RUTINA DE SECO DE ATHENEA

Hoy presentamos la rutina de seco de Athenea,   nadadora del Sincroviedo  y estupenda gimnasta que  nos demuestra como practicando seco en casa continua mejorando su gran dominio de posiciones, agilidad en las acrobacias  y flexibilidad

Control postural

Puente y Pino puente

Calentamiento de apertura piernas

Espagat

 Espagat con pie elevado sobre libros