SALUD Y PREVENCIÓN



C/ Alcalde Manuel García Conde 11, Oviedo
Teléfono:985 20 63 58

El Sincroviedo cuenta con el apoyo y asesoramiento profesional del Centro de Fisioterapia Montserrat Martín para una cuestión fundamental y que nos preocupa,  como la prevención y tratamiento de lesiones deportivas. 

Lo deseable sería no tener que recurrir a los excelentes profesionales de este centro  por una lesión, sino ser capaces de afrontar el entrenamiento deportivo con el mayor cuidado posible, prestando una buena atención al calentamiento-activación previo de hombros, cuello, rodillas, tobillos, gemelos,  así como a los estiramientos y vuelta a la calma después de entrenar, teniendo en cuenta los ejercicios específicos de prevención de las lesiones más típicas de las nadadoras de artística como son las de hombro, cadera, rodilla....












No hay comentarios:

Publicar un comentario