miércoles, 28 de septiembre de 2016

II FERIA DE LA ACTIVIDAD FÍSICA DE OVIEDO

El próximo viernes 30 de septiembre se celebra en el Parque San Francisco la II Feria de la Actividad Física, organizada desde la Concejalía de Deportes del Ayuntamiento de Oviedo, y donde participaremos los clubes y asociaciones ovetenses relacionados con el deporte y la actividad física. 

AVISO SOBRE LOS ENTRENAMIENTOS DEL VIERNES DÍA 30:

- Los grupos de nadadoras peques (alevines, iniciación y escuela alevín) cambiarán el entrenamiento de la piscina por la participación en la feria junto a
Ana y Emma  desde las 17:00 h hasta las 19:00 h 

A las 17:00 h nos vemos  en la zona del estanque del parque San Francisco junto al banco de Mafalda.  Haremos gimnasia y series por allí, y alguna demostración de pasar en seco hasta las 19,00h.  

Las nadadoras se pueden quedar hasta las 21.00 con sus familiares porque continúan las actividades de la feria hasta esa hora.

- Los grupos de nadadoras infantil y escuela infantil-juvenil,  pueden entrenar de 16:00 h a 18:00 h para tener tiempo de acudir al parque.  Las juveniles en horario habitual.
(Las que no puedan cambiar la hora, entrenarán de 18:00 a 20:45 en la piscina con Cristina)

Acordaros de llevar  puesta la equipación del club quienes ya la tengáis!!!!







 

viernes, 9 de septiembre de 2016

CHARLA FORMATIVA



CHARLA DIVULGATIVA SOBRE NATACIÓN SINCRONIZADA
 LUNES 12 DE SEPTIEMBRE  A LAS 19:00 H
LUGAR: SALA OVIMÁSTER 
(saliendo de la piscina a mano derecha)

Con esta charla de puertas abiertas de carácter introductorio en el mundo de la sincro, pretendemos exponer los aspectos principales de esta disciplina deportiva, destinada sobre todo a quienes se acercan por primera vez a este deporte, y a los que ya se iniciaron pero les interesa conocer de forma más estructurada y a través de imágenes y vídeos las posiciones básicas de sincro, remadas, transiciones, eggbeater, combinaciones de movimientos básicos para inciarse en las coreografías, saltos...
Esperamos resolver dudas de la forma más didáctica y amena posible.