Bienvenida a las nuevas incorporaciones que van a ir probando estos primeros días y esperamos que les "enganche"este deporte .
Hasta mediados de octubre (según el clima) entrenaremos pretemporada para ponernos en forma. Saldremos a correr, saltar, hacer series y estiramientos ... por el parquecillo y escaleras que hay junto a la piscina. Cada grupo esperará a su entrenadora a la hora que marca el horario en la entrada de la instalación.
En la piscina se nadará con aletas una parte del entrenamiento de natación e iremos preparando también figuras de sincro.
Muy importante ponerse a tono con la pretemporada para estar fuertes todo el año.
En este horario podéis ver qué grupo y días os corresponde, si tenéis cualquier duda llamad al 636 73 92 17 o escribid un correo al sincroviedo@gmail.com
