Ayer martes disfrutamos una sesión de seco especial con varias nadadoras alevines del Sincroviedo, Almudena, María, Alba y Olaya, gracias a Paula y Sofía, dos estupendas deportistas de gimnasia acrobática que nos han enseñado distintas posiciones y técnicas de agarre para varias plataformas y torres básicas, que nos interesa conocer con el fin de mejorar nuestros próximos entrenamientos acrobáticos dentro y fuera del agua.
Un lujo poder contar con estas grandes gimnastas y prometedoras nadadoras.
Además de la iniciación a las pirámides, hemos encadenado series de ejercicios con remontes, palomas, quintas, rondadas, verticales, volteretas ....
añadiendo un plus para progresar en agilidad, fuerza y coordinación, fundamental para la natación artística.
