PASO DE NIVEL, SÁBADO 15 POR LA MAÑANA
de 10 a 10,45
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Calentamiento (gimnasio)
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de 10,45 a 11,45
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Pruebas de seco (gimnasio)
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de 11,45 a 14,00 h
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Pruebas de natación, habilidades acuáticas
y figuras (calle 8 de la piscina)
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CURSO DE JUECES DE SINCRO, DÍAS 15 Y 16
horario
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SÁBADO
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DOMINGO
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10,00-14,00
h
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Sesión práctica de paso de nivel
(de 10,00
a 10,40 en el gimnasio, a continuación y hasta las 14,00 h en la piscina)
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16,00-20,00
h
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Sesión teórica
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10,00-12,30
h
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Sesión teórica
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13,00
-14-00 h
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Examen
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Los alumnos del curso aprovecharán presenciar el paso de nivel del sábado por la mañana (a partir de las 10,00h), como práctica ideal para introducirse en el mundo de las valoraciones y puntuaciones de la compleja sincro. Deberán traer chanclas y ropa deportiva adecuada para estar en la piscina por la mañana.
Deberán traer fotocopiado (o descargado en la tableta)
- el Reglamento de niveles actualizado este año. Para poder hacer el seguimiento de las habilidades acuáticas, de seco y figuras que van a ejecutar las niñas que se presentan al paso de nivel, se recomienda llevar fotocopiado al menos los niveles alevín 1 y 2, y el infantil.
- el Reglamento de Natación Sincronizada 2013-2017. Al menos recomiendo leer bien los apartados de posiciones, movimientos básicos, y la descripción de las figuras que se van a ejecutar en el paso de nivel y en la primera Liga del Trofeo de Asturias y en la Primera liga del los Juegos Escolares que se celebran el 22 de noviembre, también en Oviedo.
- Grupo de figuras 2013 -2017 (ahi tendremos importante información añadida sobre el porcentaje de valoración que tienen los distintos tramos de cada figura, y sabremos a qué partes debemos prestar mayor atención)
El Manual de Natación Sincronizada 2013-2017, si no se fotocopia, al menos descargarlo y echar un vistazo, ya que contiene información ampliada y complementaria de todo lo anterior. Está en inglés.
ENLACES:
REGLAMENTO DE NIVELES DE NATACION SINCRONIZADA 2014-2015
Reglamento de Niveles de Natación Sincronizada 2014 - 2015GUIAS DE ORIENTACION
Guía de Orientación 1 Guía de Orientación 2 Guía de Orientación 3 Guía de Orientación 4 Nivel Alevín 1 Nivel Alevín 2 Nivel Infantil Nivel Juvenil Reglamento Natación Sincronizada 2013-2017 (actualizado 13-02-2014) Manual Natación Sincronizada para jueces, entrenadores y juez árbitro 2013-2017 (versión inglés) Grupos de Figuras FINA de Natación Sincronizada 2013-2017 (actualizado 16-10-2013)
PRUEBAS
Escuela alevín 1 y 2
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Escuela infantil
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- velero alternativo
- mortal de espalda en carpa
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- 101 pierna de ballet simple
- 306 barracuda rodilla doblada
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PRUEBAS
Escuela JUVENIL
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Máster
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Alevín, infantil, juvenil-absoluto
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- 101 pierna de ballet simple
- 306 barracuda rodilla doblada
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- 101 pierna de ballet simple
- 362 prawn en superficie
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- figuras obligatorias
- figuras optativas del primer grupo
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